Tak Setiap Waktu Menyehatkan, Ini 3 Efek Samping Makan Kacang Mete

Daftar Isi



Jakarta, CNN Indonesia

Kacang mete boleh jadi camilan favorit yang dianggap menyehatkan. Tapi, perhatikan Bahkan efek samping makan kacang mete berlebihan berikut ini.

Kacang mete Merupakan kacang yang kaya protein. Kacang ini Bahkan merupakan sumber banyak vitamin, mineral, serat, dan antioksidan yang baik untuk tubuh.

Karena profil nutrisinya yang bagus, kacang mete kerap dianggap sebagai pilihan camilan sehat. Tak heran banyak orang menjadikan kacang mete sebagai camilan saat perut lapar di antara waktu makan.



ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Efek samping kacang mete

Bagi kebanyakan orang, mengonsumsi kacang mete memang tidak menimbulkan masalah. Justru, hal yang sama tak berlaku bagi beberapa orang.

Penting bagi Anda untuk mengetahui efek samping makan kacang mete berikut ini, melansir Medicine Net.

1. Reaksi alergi

Alergi kacang mete merupakan salah satu jenis alergi kacang yang paling umum. Orang yang alergi terhadap kacang apa pun kemungkinan besar Berniat Menyajikan respons yang sama saat Berniat kacang mete.

Beberapa gejala alergi yang Kemungkinan timbul di antaranya seperti gatal-gatal Sampai saat ini sesak napas.

2. Bisa picu batu ginjal

Kacang mete mengandung oksalat dalam jumlah tinggi. Oksalat sendiri dikenal sebagai salah satu pemicu batu ginjal.

Orang yang memiliki masalah batu ginjal dianjurkan untuk tidak mengonsumsi kacang mete. Makan kacang mete bersama susu Mungkin solusi karena kalsium dapat Membantu mengurangi penyerapan oksalat.

3. Keracunan

Ilustrasi. Keracunan, salah satu efek samping makan kacang mete berlebihan. (istockphoto/bernie_photo)

Keracunan bisa terjadi Bila Anda mengonsumsi kacang mete mentah.

Kacang mete mentah mengandung senyawa urushiol yang beracun. Senyawa ini umumnya terdapat pada bagian kulit, Justru bisa meresap pada daging kacang mete.

Mengupas kulit dan memanggangnya Merupakan Trik paling ampuh untuk menghancurkan urushiol.

Batas makan kacang mete harian

Dengan penjelasan di atas, lantas berapa batas makan kacang mete harian?

Anda disarankan untuk tidak mengonsumsi lebih dari 1 ons atau sekitar 28 gram kacang mete setiap hari. Angka ini kira-kira setara dengan 18 kacang mete ukuran Tengah.

Untuk membatasinya, Anda disarankan membungkus kacang mete dalam plastik dengan masing-masing berisi 18 kacang.

Terlebih lagi, beberapa kelompok orang Bahkan dianjurkan untuk menghindari konsumsi kacang mete berlebih seperti ibu hamil, ibu menyusui, dan penderita diabetes.

Demikian penjelasan mengenai efek samping makan kacang mete berlebihan. Semoga bermanfaat.

(asr/asr)


Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA

http://mostravirtual.aip.pt
https://www.ardipura.jayapurakota.go.id
slot gacor
demo slot gacor hari ini
ACCSLOT88
accslot88
VIPBET76 VIPBET76 VIPBET76 OLXBET288 OLXBET288 TOTO SLOT SLOT GACOR berita game mahjong wins 3 di joyslot88 cara efektif bermain mahjong wins 3 cara main mahjong wins 3 tanpa pola tanpa buy spin teknik jepe paus modal receh di gates of olympus teknik jepe sweet bonanza cara memanfaatkan fitur maxwin starlight princess fitur maxwin olympus1000 di olxbet288 menjadi pilihan warga jakarta utara kemenangan warga lombok dan bali bermain mahjong wins 3 di olxbet288 starlight princess di olxbet288 bagikan jutaan scatter di lombok tips meningkatkan peluang menang bonanza gold keuntungan bermain starlight princess1000 di ovobet288 penjelasan pakar slot tentang scatter pink mahjong wins 3 di ovobet288 sekjen olympus1000 berkolaborasi dengan ovobet288 bagikan wild dan scatter trik wede konsisten main starlight princess mbah gacor viral teknologi mudah maxwin starlight princess1000 cara memanfaatkan fitur free scatter hitam mahjong ways 2 untuk warga jambi fitur free scatter hitam mahjong wins 3 membuka pintu keuntungan mahjong ways 2 free scatter hitam mahjong wins 3 bagikan scatter hitam di vipbet76 manfaat free scatter hitam mahjong ways 2 di lombok raih jackpot fantastis di joyslot88
menaklukkan slot online di joyslot88
kemenangan besar di joyslot88
mendapatkan hadiah utama dari joyslot88
mimpi setelah menang di joyslot88
event scatter hitam mahjong wins 3 rahasia menggandakan jackpot dalam mahjong ways 2 raih keseruan game mahjong ways 2 serunya berpetualang di game starlight princess1000 tidak ada rahasia maxwin 7 game gacor terpopuler 20 ribu member merasakan jackpot mahjong ways berburu jackpot scatter hitam yang terbilang mudah resep maxwin starlight princess1000 utama pemicu scatter hitam mahjong wins 3 bermain mahjong ways 2 tercepat dapat perintah dari bos kasino pusat maxwin di game buah segar sweet bonanza modal kecil tapi mampu jackpot besar pola pusat mahjong wins 3 untuk menang 6 cara sulap 35rb menjadi 35 juta 15 kode rahasia bermain mahjong ways bocoran waktu terbaik bermain gates of olympus1000 hanya cukup bermain mahjong ways incaran banyak para pemain karena mudah maxwin bermain mahjong wins 3 dengan panduan februari jadikan momen jackpot anda petualangan gokil di dunia wild bounty showdown rasakan sensasi wild bandito pg soft raup ratusan juta dengan mengikuti pola viral 1 juta jadi 300 juta game bukan sembarang game inilah starlight princess1000 hebohnya jackpot scatter hitam sampai thailand pola mahjong wins 3 yang ampuh pola tinggi handalan para bos kasino online ada bagi bagi maxwin olympus1000 nih era baru mahjong ways 2 rahasia menang besar mahjong ways 2 sejarah dari game starlight princess1000 siap siap jadi jutawan