Jakarta –
Perayaan Hari Ulang Tahun (HUT) Kemerdekaan RI identik dengan berbagai lomba yang mengundang tawa dan semangat kebersamaan. Justru, di balik keseruan lomba tersebut, tetap ada risiko Cidera yang sebaiknya tidak diremehkan.
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi dr Oryza Satria, SpOT(K) dari Mayapada Hospital mengatakan secara klinis pola Cidera saat lomba 17-an biasanya karena melibatkan gerakan eksplosif, tarikan mendadak, jatuh, permukaan licin, dan aktivitas yang tidak biasa dilakukan sehari-hari.
“Yang paling sering biasanya Cidera ringan seperti lecet, memar, keseleo, strain otot, dan nyeri setelah aktivitas,” kata dr Oryza kepada detikcom Kamis (13/8/2026).
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
“Tetapi sesekali bisa terjadi Cidera yang lebih serius seperti dislokasi bahu, patah tulang pergelangan tangan atau lengan, Cidera ligamen, bahkan Cidera kepala akibat jatuh,” sambungnya.
Menurut dr Oryza, Cidera ini berisiko terjadi kepada mereka yang bisa dikatakan meremehkan aktivitas. Padahal, Sekalipun demikian lomba itu terlihat seru, tetap butuh mempersiapkan tubuh.
“Menariknya, masalahnya sering bukan karena lombanya ekstrem, tetapi karena pesertanya melakukan aktivitas eksplosif tanpa persiapan fisik dan pemanasan yang memadai,” tutupnya.
(dpy/up)
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
